リラックス

36記事

日々疲れやすいココロとカラダを癒すことは、健康でキレイに生きるために欠かせないこと。
自分へのご褒美として1日のうちにちゃんとリラックスタイムを持って素敵に過ごしたいですね。
ここでは、アロマ、バスタイム、マッサージ、グッズの活用法、国内のプチ旅行やセルフプレッシャー(マスターベーション)の効果的な方法など…。リラックス法についての情報を集めています。

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