ウエスト

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ウエストは、油断するとすぐにサイズアップし、プヨプヨのたるんだお腹になってしまい、カラダのラインを隠すファッションに限られてしまったり、セックスも消極的になってしまいがちです。くびれたウエストはセクシーですが細すぎるウエストは魅力に欠けることも。年齢や身長によるウエストの平均、測り方、ウエストダイエットの引き締め方法などを紹介します。いつまでもセクシーなカラダを維持しましょう。

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