むくみ

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むくみは、お肌デブやおブスに見えたり、体調不良や病気を招くこともあるため、特に女性は気を付けたいもの。長時間の立ち仕事、デスクワークなどの仕事中にもむくみ予防を意識しましょう。むくみは、顔、足、指などに出やすく体重増加にもつながります。むくみ対策のレシピ、サプリ、漢方、ツボ、マッサージ、ワークアウトなど…。むくみの原因と改善法を知っておきましょう。

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