生理中の過ごし方【子宮ビューティーメソッド12】 (1/2)

生理を初日と数えて、排卵までの14日間は、デトックス期間と考えましょう。子宮は第二の排泄機能です。排卵から生理までの期間に溜め込んだものを生理でデトックスしていくのです。

生理中の過ごし方【子宮ビューティーメソッド12】

排卵が終わると、生理期間に近づくにつれ、むくみやすかったり精神的に不安定になったり、吹き出物が出たり口内炎ができたり、何かしらの症状が出る人がほとんどです。それは、排卵が終わると老廃物をためこみ、生理期間に向けて出そうとする力が強まるからです。

逆に生理が始まると、それらが全て出て解消されるという仕組みになっています。女性の身体って面白いですよね。

■老廃物を出そう
子宮は第二の排泄機能です。子宮内膜がはがれるための物質が分泌され、いらなくなったベッドが剥がれて出血します。それが経血となって生理となります。

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